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柳宁“身心灵舞道”工作坊
¥4800
优惠信息: 三人同报9999元,2月28日前付款可优惠至3128元,学课程获赠聚慧币,换好礼!
时间: 2015-03-25 - 2015-03-27
其它排期:
方式: 线下
导师: 柳宁
地点: 北京市 另行通知
课程信息

以平静心,安住当下。

内,随顺内在流转的动力而动,外,感知外在环境,随机而变,自然即兴成舞。不表演、不表现、不做作。

这种在当下,自然、自发、自由的舞动,是本来具有的本性和能力,是生命力的外化。如花儿开放,吐露芬芳;如溪流奔腾,自由酣畅。但,如何奔流而不泛滥,如何舞动而不受伤、、、这里就有一定的心理和身体技术需要去学习与实践。

那么通过导师,从身体技术到心理层面的引导,带领大家创造出:

自由酣畅的舞蹈瞬间,

自然绝妙的配合技术、

自在默契的心灵交流

从而达到身心灵合一的状态。就是这个工作坊的目的了。

具体体现

一、心理层面:

保持平静安详的平等心

“应无所住,而生其心”,

通过静坐、站桩、向内观察内在的运转。使得身体全面觉醒。

二、身体技术层面:

观察呼吸

观察身体内在的运动。

以内在的运动,作为源动力

随顺内在之流而动,

让重心,律动、转移、滚动、承托、和飞接、、,

以当下的即时反应,凌驾思考之上,更多的去聆听身体,跟随它的需求,放下自我与操控。聆听环境,随机应变、即兴配合、、达到忘我交流、融合一体的境界。

不须耗费太多无谓的体力:即使你不动,只要你还处在一种“舞蹈状态”,只要你还能够保持觉察,你就可以算是在跳舞。如果你还能够觉察到体内运动:心的跳动、气的进出、筋膜系统的流动、血液的流动、肌肉的放松、地板的压力、别人的压力、皮肤与空气的接触,你就是处在一种“舞蹈状态”。——(引用)

如果你能感知到周围能量的流动,能感知到与别人的内在链接你就已经处于“舞蹈能量场”了。



三、灵魂层面,感知:

灵魂存在

身心合一

灵魂交流

所以这个工作坊可以帮助你:

深层地放松你自己,找到内在的宁静与平和。

培养你随机应变,处惊不变的心态和能力。并以自由和开放的态度来探索身体本身的创造力。

而且透过身体的互动而产生千变万化的动作,开发对自己与别人的身体感受性。

打开身体和心灵之门,静心的进行深层次的灵魂交流。

「身心灵舞蹈」主张:

每个人都是舞者。

舞蹈是我们与生俱来的能力。

舞蹈是灵魂在说话,是灵魂在交流。

三天里您将体验到如下非一般的舞蹈之道





柳宁,男。毕业与北京舞蹈学院编导系,现代舞表、导合一专业;曾创建“柳宁自由舞”舞团。也曾是艺术禅修团体“兖.剧团 ”的艺术总监、编剧、导演;杭州师范大学舞蹈系教师;

荷兰de Theaterschool-Dans客席学生;纽约大学交流学者;“中国梦”国家扶持的青年舞蹈编导。现任“南京报恩盛典文化传播有限责任公司”舞台总监。

编创过《三好学生柳宁的错误就是这么犯的》、《青蛇与白蛇》 、《那么远,这么近》、《从开始到结束》、《孔雀》、《点和线》、《运行》等舞作。发表了过《一个关于渴望的、、、梦》、《一个孤独者的散步》等舞蹈作品晚会。近期发表的剧场作品有,在南京艺术学院首演的“艺术禅剧”-《静心之路》、在国家大剧院首演的“舞.道剧场”-《听天说》。


其中:

试比天高》获得中央电视台春节联欢晚会“我最喜欢的优秀节目”二等奖

《那么远,这么近》获得第七届荷花杯现代舞比赛编导银奖

《一个关于渴望的、、、梦》获得第八届荷花杯现代舞作品银奖

《希望》韩国汉城国际舞蹈比赛少年组女子铜奖。

柳宁的创作还涉及了歌剧、歌舞剧、实景演出以及中国中央电视台春节晚会、元宵晚会、国庆晚会、中国艺术节开幕式等几十台大型晚会的节目的编创。

柳宁曾去印度学习多种静心禅修方法。

实践过“神圣舞蹈、苏菲旋转、十日内观、动态静心、舞蹈医疗、喜悦曼陀罗、萨满鼓、太极、意拳、、”等方法,也学习过“家族系统排列、玛雅历法、禅绕画、幸福DNA、书法、”等方法。柳宁把这些与结合现代舞、接触即兴舞蹈、绘画、音乐等艺术形式,融会贯通,逐渐总结出了自己修养身心、艺术创作和面对生活的方法。

他主张:

以修养身心为基础,以艺术呈现身、心、灵的状态。并把这种艺术状态融入日常生活。

时间:2016年3月25 、26、27日 9:00-18:00

地点:北京市 另行通知

工作坊价格:4800元,三人同报9999元,2月28日前付款可优惠至3128元。

报名电话:021-6048 3918  182 1733 6227 王老师

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我单位共计*人,报名参加2015-03-25日开始,在北京市 另行通知举办的柳宁“身心灵舞道”工作坊(课程编号:1000188)

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